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Este es un espacio creado por profesionales de la salud para la población adulta que busca fomentar el movimiento corporal y los estilos de vida saludables, previniendo y/o controlando las enfermedades crónicas no transmisibles asociadas al sedentarismo (obesidad, artrosis, hiperlipidemias, osteoporosis, hipertensión arterial, entre otras), mejorando de este modo la calidad de vida de las personas tanto a nivel biológico como psicosocial.
Dentro del programa se desarrolla un riguroso proceso de evaluación y seguimiento para garantizar una adecuada respuesta y adaptación al ejercicio físico, el cual consta de: anamnesis, evaluación antropométrica (peso, talla, índice de masa corporal, % grasa corporal), evaluación de la condición cardiorrespiratoria, evaluación de la fuerza de resistencia, flexibilidad y propiocepción. |
Programacion semanal
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DÍA
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HORARIO
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NIVEL
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PROFESOR
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Lun
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8:00 - 9:00
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Juan Carlos Acosta
Erika Mabel Mancera
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Mar
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8:00 - 9:00
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Juan Carlos Acosta
Erika Mabel Mancera
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Jue
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8:00 - 9:00
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Juan Carlos Acosta
Erika Mabel Mancera
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Vie
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8:00 - 9:00
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Juan Carlos Acosta
Erika Mabel Mancera
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